La temperatura no baja sobre la provincia de Entre Ríos y el termómetro toca los niveles más altos de la jornada. En distintas localidades se registran 39°, según los datos brindados por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), aunque la sensación térmica suele ser incluso más elevada.
Algunos de los reportes realizados a EntreRiosYA marcan 40 e incluso 41 grados de sensación térmica. Según el SMN este sería el pico máximo de temperatura durante la semana, aunque el calor continuará incesante por, al menos, los próximos dos días.
Recomendaciones
Ante estas altas temperaturas, el Ministerio de Salud de la Nación recomienda:
– Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con más frecuencia que lo habitual.
– En caso de estar amamantando, hacerlo más seguido.
– No realizar actividad física intensa.
– Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.
– Solicitar atención médica en caso de tener alguno de estos síntomas: temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel muy seca, dolor de estómago y de cabeza.
A tener en cuenta
Además, el Ministerio de Salud recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia. También son personas de riesgo aquellas que sufren alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias según el caso.
Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En cuanto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia. Además se recomienda evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.
En bebés es importante, además de darles la teta con frecuencia, asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal. A partir de los seis meses, ofrecerles agua fresca potable sin esperar a que la pidan. También se pueden consumir jugos de fruta natural (no artificiales).
En relación a las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.
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