Cuando llega el pico de tormenta que cambiará bruscamente la temperatura

El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta naranja por temperaturas extremas para los departamentos Paraná, Diamante, Nogoyá, Victoria, Gualeguay, Federal, Federación, Feliciano, Villaguay, Concordia, La Paz y San Salvador.

En tanto, para Tala, Colón, Uruguay, Gualeguaychú e Islas del Ibicuy se emitió alerta amarilla.

Cabe recordar que un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas.

Para este jueves se anticipan 27ºC de mínima y 36ºC de máxima. Para el viernes, en tanto, se pronostican 27ºC de mínima y 37ºC de máxima.

El sábado se anticipan lluvias y tormentas para toda la jornada. Se esperan 24ºC de mínima y máxima. El domingo la mínima será de 16ºC y la máxima de 24ºC.

El Ministerio de Salud de la Nación emitió recomendaciones para prevenir inconvenientes y golpes de calor:

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

– Solicitar de inmediato asistencia médica.

– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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